Herken je dit?

Je wordt moe wakker en staat onmiddellijk 'aan'. Alleen al de gedachte wat je vandaag allemaal moet, maakt je doodmoe.

Vroeger had je energie voor tien. Nu ben je 's ochtends niet vooruit te branden.

De hele dag ben je opgejaagd en gespannen.

Van binnen ontplof je soms, maar je hebt nu eenmaal een hekel aan confrontaties en slikt liever alles weg.

In je hoofd ben je altijd bezig; het is nooit stil door al dat gepieker. Hierdoor ben je vaak niet aanwezig in het moment en kun je niet echt genieten.

Je weet eigenlijk niet goed hoe échte RUST voelt en hoe je die kunt nemen?

Je vraagt al jaren teveel van jezelf, waardoor je iedere dag bekaf en overprikkeld afsluit.

Tot nu toe kwam je hiermee weg, maar de laatste tijd merk je dat alles veel meer moeite en energie kost. De spanning en stress nemen niet meer af, wat je ook probeert.

Hoe zou het voor je zijn als...

• je weer een stuk positiever en opgewekter in het leven zou staan?
• je eindelijk eens van die vervelende hoofd-, nek of rugpijn af zou komen?
• je écht RUST zou voelen in je lijf en hoofd?
• je weer beter zou slapen?
• je weer meer energie zou hebben voor de leuke dingen in het leven?

Wat je krijgt

In het Anti-Stress Mini Traject laat ik je in 3 individuele sessies van ca. 75-90 minuten kennismaken met 3 technieken die mijn leven totaal hebben veranderd:

1x STRESS RELEASE

Hierin laat je door middel van reflexmatig trillen op een veilige en natuurlijke manier opgestapelde spanning, stress en emoties los .

1x BREATHWORK/ ADEMWERK

Tijdens de Breathwork sessie laat ik je kennismaken met een manier van ademhalen die ervoor zorgt dat je meer ruimte en lucht in je lijf ervaart.

1x REIKI

Reiki geeft je rust, brengt je in diepe ontspanning en leert je weer te voelen en te luisteren naar je lichaam.

Je investering in jezelf

is slechts 333 euro